Cuando se hace mención al calcio tendemos a asociar este micronutriente con la salud ósea.

Para que el agua sea segura para la salud debe filtrarse y hervirse. 

La enfermedad del siglo XXI es el estrés, por eso es importante que tengas en cuenta algunas recomendaciones alimenticias que te pueden ayudar a sobrellevarlo y contrarrestar sus efectos negativos.

Los deportistas de fin de semana y los atletas recreativos adultos deben incluir algún tipo de entrenamiento atlético de lunes a viernes.

Para disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón es muy importante reducir el nivel de triglicéridos en la sangre, ya que los niveles altos de triglicéridos pueden llevar a un bloqueo coronario.