El estudio fue realizado en la Universidad de Medicina de Viena, y en este se ha determinado que, entre dos grupos de mujeres, las mujeres que tenían una peor condición física, tenían una mayor activación de las plaquetas en relación a las mujeres con mejor condición física.

Cualquier actividad aeróbica realizada durante 20 a 30 minutos al día es efectiva si aumenta ligeramente el ritmo cardiaco.

Ésta actividad física brinda grandes beneficios y es muy práctico, pues no se requiere de equipo especial ni acudir a un gimnasio.

Es una técnica destinada a conocer el funcionamiento del sistema nervioso periférico (nervio y músculo).