Éste tipo de grasa resulta de la transformación química de un aceite vegetal. Producto de la ciencia, los aceites líquidos pasaron a ser sólidos y su composición predominante en ácidos grasos insaturados cambió para pasar a tener sobre todo, grasas trans.

Los niveles elevados de colesterol, como conocemos incrementa el riesgo de desarrollar diabetes, y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

Se ha demostrado que los descansos periódicos generan mayor creatividad y productividad durante las horas de trabajo.

Es muy común que en algún momento de nuestras vidas recibamos un golpe fuerte, una caída, o algún mal movimiento que termine con una fractura en alguno de nuestros huesos. Si bien no se lo recomendamos ni deseamos a nadie, esto suele ocurrir y no es una cosa extraña.

Cuando haces un movimientos bruscos, te levantas después de un tiempo sentado en una mala postura o después de una noche fría y empiezas a sentir molestias en la parte inferior de la espalda o en el cuello.  El lumbago es muy común.