Cruzar las piernas tiene que ver con la “higiene postural”. Al adoptar esta posición, se carga todo el peso del cuerpo en un solo lado y se obliga a la columna a adaptarse a una nueva distribución del peso, con lo que permanece forzada y compensa una carga mal distribuida.

Es una lesión que puede ser espontánea o producto de algún traumatismo. Ocurre cuando, la patela se sale de su lugar, en algunos casos queda fija en la posición luxada y en otros al extender la rodilla puede volver rápidamente a su ubicación habitual.

La hipertensión es la causa más importante de enfermedades cardiovasculares y ACV del mundo que puede ser prevenida. Por eso, aquí tienes algunos consejos que te serán útiles para cuidar tu salud y disminuir las posibilidades de padecerla:

La hipertensión es la elevación de los niveles de presión arterial de manera sostenida. Esta presión es la fuerza que se produce cuando el corazón, en su funcionamiento regular, ejerce presión sobre las arterias para que conduzcan la sangre hacia los órganos.

Luego de conocerse en un estudio que 52% de la población adulta de Estados Unidos es diabética o prediabética, un número lo suficientemente preocupante, la situación en la minoría latina puede considerarse aún más alarmante: la mitad de los hispanos diabéticos conviven con la enfermedad sin siquiera saberlo.